Группа здоровья
Занятия для пожилых людей. Комплексы упражнений составлены с учетом возрастных особенностей. Включают в себя суставную гимнастику, дыхательную гимнастику, упражнения на основные мышечные группы. Занятия улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Укрепляют нервную систему, улучшают настроение. Занятия для пожилых людей помогут не только сохранить здоровье, но и дадут возможность общения, что незаменимо в любом возрасте!